Fitness – Calisthenics

 

 

 

CALISTHENICS

Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, onze nieuwe calisthenics-groepstraining helpt je essentiële vaardigheden op te bouwen in een ondersteunende en stimulerende groep. De training duurt 90 minuten, zodat er voldoende tijd is voor een grondige warming-up en individuele begeleiding. Geniet van de unieke ruimte en opstelling van VROG: calisthenics set up plus onze parkour-freerunning-opstelling met swinging bars vaults etc.

TRAINER: Aldebert

  • DINSDAG: 18.30 – 20u
  • START DATE: 14/10/2025
  • ENROL & TRIAL TRAINING: kan t/m  28/10 voor deze 3 maanden cursus. inschrijven voor volgende cursus?( begin 2026)—> email naar info@vrog.nl
  • 3 MAANDEN. 12 WEKEN

 

 

Per 3 maanden / 12x 90min training

start date: 14/10/2025
€ 210

New cursus: jan 2026, neem contact! info@vrog.nl

Geen MiniVROG op woensdag ochtend

tijdens de maanden juni/juli/augustus

1 uur JUMPEN €10 (excl sokken)
2 uur JUMPEN €15,50 (excl sokken)
Wel ONLINE boeken
tijdens de Pinksteren

VROG is de hele dag gesloten
Zondag 7 september 2025
vanwege 350 jarig bestaan van de Portugese Synagoe

Vrijdag 11 juli is VROG gesloten

vanwege de zomerse dag

VROG is open voor dans groepen, dodgeball, BSO en special events

neem contact op met info@vrog.nl

VROG Trampoline is weer open maandag 18 augustus

VROG