Elke week doen meer dan 300 freerunners mee aan VROG indoortrainingen onder leiding van ervaren, gepassioneerde trainers. Bij onze trainingen ligt de nadruk op persoonlijke vooruitgang, groepsgevoel en vooral veiligheid.

Freerunning kan bij VROG op ieder niveau. Jongere freerunners (van 6 tot 12 jaar) kunnen deelnemen aan onze freerunning + trampoline ‘combo’ trainingen. Een leuke kennismaking met technieken van freerunning, waarbij ze leren veilig te bewegen in een harde omgeving, gecombineerd met  jumps en salto’s oefenen in de trampoline-zone.